Las sesiones de terapia individual son un espacio seguro en el que, creando un vínculo de confianza, podrás expresarte y abrirte. En este proceso,
desde una mirada amorosa, de aceptación y de “no juicio”, te acompaño a conocerte y a adentrarte en aquellos temas que te preocupan y/o te
están causando sufrimiento.
A través de la Terapia Gestalt te acompaño en tu viaje de crecimiento personal y autoconocimiento, desde el aquí y el ahora, poniendo atención a
la emoción, al cuerpo y a la mente, como los tres pilares de intervención terapéutica. Te acompaño también en aquellas situaciones que se pueden
dar a lo largo de nuestra vida y que nos sobrepasan, como:
-
Crisis personales: insatisfacción,
cambios vitales... - Problemas de autoestima
- Conflictos: de pareja, familia, trabajo…
- Separaciones
- Dificultades en la gestión emocional
- Ansiedad
- Procesos de duelo
- Dificultades en la maternidad/paternidad
- Otros
La terapia individual es un espacio para ti, en el que “re-aprenderás” a:
- Escucharte
- Expresar y reconocer lo que sientes
- Tomar tus propias decisiones
- Conocerte y redescubrirte
- Darte permiso
- Tomar las riendas de tu vida
- Aceptarte, cuidarte y amarte
En definitiva, la terapia individual te va a permitir vivir tu vida plenamente: presente, consciente y de una forma más coherente, sana y auténtica.
CONSULTA ONLINE
Esta modalidad nos permite trabajar aunque estemos a distancia y nos facilita superar las barreras geográficas y temporales.
CONSULTA PRESENCIAL
Actualmente adaptada a los protocolos de seguridad requeridos por las autoridades sanitarias durante la pandemia ocasionada por la covid-19.
Español 
Català