Les sessions de teràpia individual són un espai segur en el què, creant un vincle de confiança, podràs expressar-te i obrir-te. En aquest procés, des d'una mirada amorosa, d'acceptació i de “no judici”, t'acompanyo a conèixer-te i a endinsar-te en aquells temes que et preocupen i/o t'estan causant patiment.
A través de la Teràpia Gestalt t'acompanyo en el teu viatge de creixement personal i autoconeixement, des de l'aquí i l'ara, posant atenció a l'emoció,
al cos i a la ment, com els tres pilars d'intervenció terapèutica. T'acompanyo també en aquelles situacions que es poden donar al llarg de la nostra vida i que ens sobrepassen, com:
-
Crisis personals: insatisfacció,
canvis vitals... - Problemes d'autoestima
- Conflictes: de parella, familiars, laborals...
- Separacions
- Dificultats en la gestió emocional
- Ansietat
- Processos de dol
- Dificultats en la maternitat/paternitat
- Altres
La teràpia individual és un espai per a tu, en el que "re-aprendràs" a:
- Escoltar-te
- Expressar-te i reconèixer el que sents
- Prendre les teves pròpies decisions
- Conèixer-te i redescobrir-te
- Donar-te permís
- Prendre les regnes de la teva vida
- Acceptar-te, cuidar-te i estimar-te
En definitiva, la teràpia individual et permetrà viure la teva vida plenament: present, conscient i d'una forma més coherent, sana i autèntica.
CONSULTA ONLINE
Aquesta modalitat ens permet treballar encara que estiguem a distància i ens facilita superar les barreres geogràfiques i temporals.
CONSULTA PRESENCIAL
Actualment adaptada als protocols de seguretat requerits per les autoritats sanitàries durant la pandèmia ocasionada per la covid-19.
Català 
Español